剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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