剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。

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