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　　宋(song)曙霞(xia)还强调，由于(yu)春(chun)季气(qi)压不稳，人的情绪(xu)也容(rong)易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进(jin)而(er)易动怒，这(zhe)就可能导(dao)致高(gao)血压、心脏(zang)疾病的高发，平时(shi)血压高(gao)的人此时应调整(zheng)好心态(tai)，保(bao)持心境平和(he)。春(chun)季肝木(mu)旺盛，很容易出(chu)现脾(pi)虚的症状，此(ci)时(shi)要注(zhu)意(yi)预(yu)防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。