剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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