《健身教练的淫乐午餐-快播av》

【健身教练的淫乐午餐-快播av】

　　做法：春笋切成片后加少许盐捞出后(hou)用(yong)清水浸泡，生姜(jiang)切片(pian)，葱(cong)切成段。锅烧(shao)热，倒(dao)入2勺(shao)油，放入生姜、春(chun)笋、牛肉片、葱段翻(fan)炒(chao)1分钟(zhong)左右(you)。再(zai)加入生(sheng)抽、老抽、蚝油翻(fan)炒均(jun1)匀，加(jia)入少(shao)量清水半掩住春笋，盖上锅(guo)盖(gai)大火煮开后转中火(huo)。煮到水快熬(ao)干的时候加入盐(yan)，翻炒均匀稍收汁(zhi)时(shi)盖(gai)上锅盖焖。