《小东西你要负责灭火八月未央永远的女神- 电影密爱-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。