剧情简介

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比如(ru),你平时7点半(ban)起,你这(zhe)个(ge)周(zhou)前(qian)五天已经获(huo)得了(le)足(zu)够的睡眠周期,但(dan)因为今天你跟朋友(you)出去看电影,11点多才到家(jia),你决定今(jin)天(tian)只(zhi)睡4个睡(shui)眠周期,那你就(jiu)应该(gai)在(zai)12点15~30分之间上床睡觉。如果(guo)

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