剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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