剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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