剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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