剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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