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　　宋曙(shu)霞(xia)还强调，由于春季(ji)气(qi)压不(bu)稳，人的(de)情绪也容易(yi)波动起伏。“中医称，春(chun)季(ji)肝易亢(kang)进而(er)易动怒，这就可能导致高(gao)血(xue)压、心脏疾病的高发，平时血压高的(de)人此时应(ying)调整好心态，保持(chi)心境平和。春季肝木旺(wang)盛(sheng)，很(hen)容(rong)易(yi)出现脾虚(xu)的症状，此时要(yao)注意预防急慢(man)性(xing)胃肠炎、胃(wei)肠型(xing)感冒(mao)等疾病”。