剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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