剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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