剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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