《夜夜爽77777妓女免费下载-国产真实乱人偷精品人妻图》

【夜夜爽77777妓女免费下载-国产真实乱人偷精品人妻图】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。