剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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