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　　宋(song)曙霞(xia)还强调，由于春季(ji)气(qi)压不稳(wen)，人的(de)情绪也容(rong)易波动(dong)起伏。“中医(yi)称，春季肝易亢进而易动(dong)怒，这就可(ke)能导(dao)致(zhi)高血压、心(xin)脏(zang)疾病的高发，平时血(xue)压高的(de)人此(ci)时应调(diao)整好(hao)心态，保(bao)持心境平和。春季肝木(mu)旺(wang)盛，很容易出现脾虚的症状(zhuang)，此(ci)时要注意(yi)预防急(ji)慢性胃肠(chang)炎、胃肠(chang)型感冒等疾病”。