剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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