剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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