《亚洲激情文学-艳肉乱痕欲艳春媚荡吟》

【亚洲激情文学-艳肉乱痕欲艳春媚荡吟】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。