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剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
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