剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。

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