剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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