剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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