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剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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