剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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