剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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