剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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