剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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