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剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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