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剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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