剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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