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剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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