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剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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