剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。

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