剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发(fa)。

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