《国产亚洲欧美一区二区三区-在线免费观看韩国漫画》

【国产亚洲欧美一区二区三区-在线免费观看韩国漫画】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎。