剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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