剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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