类型:战争 其它 冒险 地区:俄罗斯 年份:2001
在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
内详
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