剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。

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