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剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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