剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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