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剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
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