剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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