剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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