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剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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