剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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