剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。

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